「懶人居家必備餐」
剛剛晚餐我又用電子鍋煮出一道美味佳餚🥲
利用
1⃣️原味高湯（半罐）
2⃣️鮭魚
3⃣️剩飯（糙米八分滿碗🥣）
4⃣️鴻禧菇
高湯因為本身就很有味道，為了避免吃得太重口味（飲食控制時控制鈉攝取很重要），過程中不再醃製鮭魚或做其他調味。
依照圖片的順序就可以看得很清楚是怎麼煮的嚕！
1⃣️先把鴻禧菇、鮭魚、半罐高湯倒進進去電子鍋裡，設定1小時
2⃣️在電子鍋執行30分鐘的時候把剩飯倒進去（我喜歡吃有嚼勁的飯，不喜歡那種爛爛的很像粥的樣子）
3⃣️再經過30分鐘之後，一道懶人美味佳餚就完成囉！
那一盤黃豆芽，是因為我怕我自己蔬菜吃得不夠又多炒的！但是只有一點點的油還有水拌炒，沒有再加鹽巴或是醬油調味了！
結論今天這樣子吃是非常的省時又方便，但是為了怕高湯的鈉含量太高，所以其他的食物都沒有調味。不過吃完這一餐我還是覺得有一點點太鹹！如果想要試這個菜單的人，如果是屬於量體重很容易玻璃心的人，建議高湯還要再少一點😁😁😁
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